Avatar for admin
admin

Диагностика

УЗИ мошонки: цена, подготовка и расшифровка результатов

Для УЗИ мошонки не требуется специальная подготовка пациента. Но чаще исследование назначается одновременно с изучением состояния почек, мочевыводящих путей. В таком случае подготовка заключается в наполнении мочевого пузыря. Оно...

Спорт и фитнес

Отжимания на брусьях: какие мышцы работают и программа тренировок

Отжимания на брусьях – стандартное упражнение, широко применяемое в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Позволяет проработать мышцы верхней части тела. Прокачка осуществляется под действием собственного веса. Для усиления нагрузки возможно использование...

Спорт и фитнес

Как правильно отжиматься от пола и дышать (видео)

Отжимания от пола – простое, но действенное упражнение. Цель – поднимать и опускать свое тело, задействуя только руки. Само тело во время выполнения отжимания должно располагаться в горизонтальном положении,...

Спорт и фитнес

Приседания на 30 дней: программа для мужчин

Программа приседаний на 30 дней поможет сохранить тело стройным и подтянутым. А главное, что такое упражнение можно выполнять в домашних условиях и для этого не требуется никакого специального спортивного...

Спорт и фитнес

Приседания со штангой: техника выполнения

Некоторые упражнения для мужчин-атлетов являются основополагающими. Ярким примером могут стать приседания со штангой на плечах, а также другие виды приседаний. Некоторые бодибилдеры даже шутят, что тот атлет, который игнорирует...

Простата

Урологический массаж: что это такое и техника выполнения

Одним из эффективных способов лечения и профилактики заболеваний мочеполовой сферы у мужчин является урологический массаж. Однако несмотря на то что его применение значительно уменьшает срок лечения и помогает восстановить...

Спорт и фитнес

Как быстро накачать пресс в домашних условиях за 1 неделю

Большинство мужчин, особенно страдающих «зеркальной болезнью», желает знать: как накачать пресс за неделю? А возможно ли это в принципе и насколько эффективными могут быть «скоростные» упражнения, формирующие за короткий...

Эрекция у мужчин и ее нарушения

Как увеличить член в домашних условиях

Когда необходимо увеличение члена? Согласно медицинским показаниям – в случае, если в длину он настолько мал, что приносит серьезные физиологические проблемы. На практике увеличить свой член желает любой мужчина,...

Гематология

Норма лейкоцитов в крови у мужчин и анализ нарушений

Норма лейкоцитов в крови у мужчин является чрезвычайно важным показателем для определения функционального состояния иммунного статуса и организма в целом. Уровень лейкоцитарных клеток зависит от воздействия различных внутренних и...