Витамины, кремы и другие средства, стимулирующие рост бороды и волос на лице у мужчины

Спрей для роста бороды и щетины: существует ли подобное средство и какие еще возможности для отращивания волос на мужском лице практикуются в современном мире? Можно ли отрастить бороду, не прибегая к медикаментам? Народные, домашние, медикаментозные средства обсуждаются в данном материале.

Баночки с кремом

Основные способы

Прежде чем выбрать средство для роста бороды, следует понять, почему ее на данный момент невозможно вырастить. Тому может быть несколько причин: возрастной порог до 18 лет, гормональный сбой, генетическая предрасположенность, внутреннее причины, например общее ослабление организма мужчины вследствие хронических заболеваний. Последний случай требует обязательного посещения доктора, как и недостаточность тестостерона.

Врач, отвечающий за баланс гормонов, – эндокринолог. Его консультация необходима в случае недостаточного роста щетины. Прежде всего специалист выяснит причину, почему щетина не хочет вырастать и поможет восполнить необходимые гормоны.

Основные способы, которые позволяют стимулировать отращивание волос, подразделяются на:

  • Естественные.

Включают в себя интенсивные занятия спортом, регулирование рациона (имеется в виду насыщение организма витаминами, минералами).

  • Домашние.

В этом случае для роста волос на лице используются гигиенические методы и народные рецепты масок и кремов.

  • Медикаментозные.

Здесь для того чтобы росла борода, применяются средства для роста волос на основе определенного действующего вещества. Таким образом, действуя в комплексе, наполняя организм витаминами, соблюдая гигиену, избегая гиподинамии, выращивание щетины на лице можно значительно ускорить. Обсудим подробнее каждый из способов.

Естественный процесс

Начинать следует с основ – питания. Именно рацион способен в первую очередь улучшить волосяной покров на подбородке. Пища должна быть насыщена витаминами, поскольку если их не хватает в организме, то рост волос на бороде не будет активным, а густота растительности также не обрадует. Для отращивания бороды необходимы следующие компоненты:

Тарелки с едой на столе

Ускорить рост волос можно с помощью корректирования своего рациона питания.

  • Витамины.

Витамин А для мужчин требуется в первую очередь. При употреблении продуктов с данным веществом волосы будут гуще, прекратят ломаться, станут сильнее. Соответственно, лицо, украшенное густой бородой, приобретет необходимую мужественность, брутальность. Витамин есть в брокколи, морковке, сливочном масле, морской капусте, разнородных твердых сырах. Цитрусовые также необходимо включать в рацион мужчины, поскольку витамин С считается средством для роста густой бороды. Данный витамин есть в киви, всех видах капусты, болгарском перце. «Витамин красоты» – Е, отлично питает волосяные капсулы на подбородке. Он имеется в сухофруктах, грецких орехах, овсяной крупе. Из группы В отращиванию волос бороды поспособствует В7 и В9. Первого больше всего в птичьих яйцах, орехах, овсянке, кроме того, именно биотин – самый важный для роста волос. Фолиевая кислота содержится в печени, многих видах орехов, листовом салате, шпинате. Пантотеновая кислота – пресловутый витамин В5, который нормализует кожный метаболизм. В целом это основные витамины, которые обязательно должны быть в норме для адекватного роста волос на лице.

  • Минеральные соединения.

Цинк, железо, кальций – наиважнейшие микроэлементы, способствующие росту бороды и усов. Первый для быстрого появления волос на лице – цинк. Его недостаток делает лицо гладким, без единого волоска. За стимуляцию роста волос на лице также отвечает кальций. Он укрепляет не только костные структуры, но и волосы. Избыток кальция отмечается в молоке, твороге, различных сырах, кунжуте, орехах, горохе. Железо необходимо для общего укрепления организма, следовательно, улучшения роста волос на лице. Общеизвестно, что железа много в яичном желтке, многих видах печени, свекле, гранатах, гречневой крупе.

Соответственно, для роста бороды нужны продуктовые позиции, содержащие вышеуказанные вещества. Помимо упомянутых, перечень включает в себя рыбу, свежие фрукты, фасоль, зелень, овощи, морепродукты, нежирное мясо. Напротив, кофе, сладкие, мучные продукты, быструю еду следует исключить из меню. Также стоит ограничить потребление соли.

Кружка кофе

Для усиленного роста волос, желательно из рациона исключить кофе.

Умеренные спортивные занятия (не более трех раз в неделю) также способствуют выращиванию волос на лице, поскольку таким образом активизируется выработка тестостерона. Причем отрастить бороду подобным способом можно довольно быстро. Важно соблюдать несколько важных правил:

  • Включать в тренировки такие упражнения, как отжимания, приседания.
  • Осуществлять упражнения в несколько подходов.
  • Тренировка должна длиться не более 60 минут.

Если не учитывать эти моменты, то можно добиться обратного эффекта – снижения мужских гормонов и выработки разрушителя мышц – кортизола.

Народные методы

В первую очередь лицо надо несколько раз в сутки мыть холодной водой, поскольку она стимулирует кровообращение. Второй момент – компрессы, маски, кремы, массажи с растительными маслами. Первые из аптечных средств – репейное и касторовое масло. Очень эффективно мазать подбородок одним из указанных средств. Кстати, таким способом стимулируют рост волос на абсолютно гладком подбородке. Чтобы достичь ощутимого эффекта, нужно круговыми, похлопывающими движениями регулярно наносить масло на очищенную кожу.

Иногда смешивают касторовое масло с репейным 1:1 и наносят в виде маски дважды в день, оставляя средство на бороде минимум 20 минут. Репейное масло эффективно в тандеме с красным перцем, если, конечно, у мужчины нет аллергии.

Также для стимуляции роста волос на лице используются согревающие компоненты – красный перец, горчица. Например, маску на основе красного перца (1 ч. л.) готовят следующим образом: 1 ст. ложку оливкового масла смешивают с сырым желтком, чайной ложкой сока алоэ. Если вместо перца будет горчица, то ее разводят водой, используя только ложечку смеси. Однородное средство наносят на чистую кожу, держат около 15 минут.

Эвкалиптовое масло практикуют при недостатке растительности: его смешивают с водой (1:4) и с помощью ватного тампона протирают лицо. Спустя некоторое время смывают.

Баночка репейного масла

Для увеличения роста волос рекомендуется применять репейное масло.

Важный момент: обязательно после любой указанной процедуры наносить успокаивающий крем.

Ряженку, домашний майонез, кефир полезно на некоторое время втирать в область подбородка, словно своеобразный крем, впоследствии смывая средство теплой водой. Домашний майонез для маски готовят иначе, нежели пищевой: ч. л. горчицы + 5 яиц (белков) взбивают миксером, постепенно добавляя растительное масло. Процесс продолжают до густоты смеси.

Иногда практикуют растительную маску с добавлением чертополоха: 1 ч. л. коньяка, токоферол (5 кап.), чертополох (1 ст. л.). Также смешивают в равных частях кефир, мед, горчицу – крем-маска способствует ускорению роста, укреплению волос бороды.

Бесцветная хна используется не только для окрашивания волос на голове, но и как средство стимуляции роста бороды. Ее разводят водой до состояния крема, втирают в подбородок. Интересно, что хна имеет массу полезных свойств, поэтому средство значительно ускоряет рост волос.

Необходимо выбрать один способ, но выполнять его регулярно. Кремы используют сообразно инструкции, маски – не более трех раз в неделю, а масло – ежедневно.

Медикаменты

Какое средство для отращивания бороды наиболее эффективно из медикаментозной категории? В любое средство, способствующее росту волос на бороде и усах, входит миноксидил. Важно обратить внимание на процентное содержание действующего вещества – оно должно находиться на отметке 5%. На основе миноксидила изготовлено много кремов. Но чуда ждать не стоит – на следующий день борода не заколосится. Хотя при регулярном использовании эффект гарантирован (если нет проблем со здоровьем). Принцип действия крема в следующем: средство стимулирует рост волос, активизирует кровообращение, устраняет сухость, раздражение. Поэтому крем – довольно действенное средство.

В комплекс «Алерана» входят кремы, шампуни, спреи. Последняя лекарственная форма наиболее удобна для применения. В России также реализуется «Генеролон». А вот «Регейн» (пена) и «Миноксидил Киркланд» (лосьон) заказывают в зарубежных интернет-магазинах. Поскольку это медикаменты, превышать дозировку нельзя. Используйте крем, спрей, лосьон в соответствии с инструкцией.

В заключение стоит отметить: применяя обилие методов – от естественных (спорт, витамины, холодные умывания) до медицинских (кремы, шампуни, маски) вырастить густую бороду возможно в максимально короткие сроки.