Как увеличить время полового акта: рекомендации для мужчин

Вопросом, как увеличить продолжительность полового акта, когда-нибудь интересовался практически каждый мужчина. Однако большая часть представителей мужского пола не осведомлены о его средней длительности. А ошибочные представления заставляют мужчин отправиться на консультацию к урологу или андрологу даже при отсутствии каких-либо отклонений со стороны репродуктивной системы. Попробуем разобраться, где находится грань между нормой и патологией, а также какое лечение необходимо для устранения недуга и увеличения времени коитуса. Также узнаем про наиболее распространенные методы увеличения времени интимного контакта от оттягивания мошонки до медикаментозных препаратов.

пара в постели

Как и в чем это проявляется

Согласно проведенным исследованиям и данным клинической практики, средняя длительность полового акта от момента введения пениса до момента эякуляции составляет около 2,5 минут. Причем это время колеблется в диапазоне от 1,5 до 5 минут. Считается, что такое время оптимально для здоровых мужчин, то есть увеличения длительности не требуется. Если момент семяизвержения у мужчины наступает раньше указанных значений, при этом демонстрируется регулярность и стабильность такой длительности, то для исключения заболевания необходимо обследование. А если время, необходимое для завершения полового акта, оказывается менее 30 секунд, то весьма часто такие симптомы являются следствием патологии мочеполовой системы у мужчин.

парень на краю кровати
Стоит отметить, что фрикции во время полового акта предназначены для удовлетворения женщин. Соответственно, малое количество фрикций приводит к недовольству только одного партнера. Ведь в любом случае оргазм мужчине обеспечен. Что касается женщин, то опросы и исследования показали, что для удовлетворения большинства достаточно 3–4 минут секса. А затянутый по времени половой акт ни для мужчин, ни для женщин не будет приятен и вызовет только лишь симптомы, связанные с раздражением чувствительной кожи, слизистой оболочки. Поэтому главное — не длительность, а качество.

Как продлить время полового акта в несколько раз?ЛЕГКО!Запиши рецепт…

Важно помнить, что эти симптомы могут возникать из-за различных этиологических факторов. Все причины можно поделить на две обширные группы:

  • Органические причины.

В данном случае симптомы вызваны заболеваниями мочеполовой системы или анатомическими особенностями строения половых органов. Исходя из клинической практики доказано, что наиболее часто это повышенная чувствительность головки пениса и наличие воспалительной патологии органов репродуктивной системы у мужчин. При устранении данного этиологического фактора наблюдается тенденция к увеличению длительности коитуса.

  • Психологические причины.
мужчина в гневе

Частые стрессы могут вызвать возникновение психологических проблем во время секса.


Симптомы сниженной продолжительности полового акта являются следствием неврозов, стрессов, депрессий, различных фобий и комплексов, чрезмерного волнения, повышенной тревожности. При этом лечение должно включать психотерапевтическое воздействие.

Нарушение либидо может влиять на продолжительность полового акта. Так, например, при снижении либидо моменты интимной близости очень редки. А когда они возникают, то очень быстро завершаются, так как время коитуса определяет их количество и кратность. То есть чем чаще мужчине приходится заниматься сексом, тем выше будет продолжительность полового акта.

Принципы терапии

Немедикаментозные методы и народные средства

Не только препараты могут устранить симптомы и увеличить продолжительность полового акта. Вне зависимости от причины полезной будет психотерапия. В случае психогенных проблем такое лечение является основным методом, цель которого — устранить симптомы. Количество необходимых сеансов определяется в индивидуальном порядке. Также польза работы с психологом заключается в том, что мужчине становится проще разобраться в себе и научиться контролировать определенные функции организма. В том числе удается устранить нарушения либидо, приобрести навыки по контролю за продолжительностью полового акта.

Статья в тему: XXL Power Life: мужской стимулятор, правда или развод?

Не стоит забывать про физиотерапевтические методы. Они демонстрируют эффективность при многих патологических состояния, и проблемы в интимной сфере — не исключение. Для увеличения длительности полового акта наиболее полезны рефлексотерапия и иглоукалывание. Кроме вышеперечисленного комплекс лечения следует дополнить следующими способами:

  • Занятия спортом.
мужчина в спортзале

Существует определенный комплекс упражнений для увеличения мужской потенции.

Результат обусловлен тем, что во время физических нагрузок удается снять избыточное сексуальное напряжение, при этом уровень либидо не изменяется. Следует уделять внимание не только мышцам опорно-двигательного аппарата, но и интимным мышцам, формирующим тазовое дно. Для этого подойдет гимнастика для мужчин по Кегелю. Регулярное ее выполнение улучшает потенцию, устраняет застой в органах мочеполовой системы, упрощает контроль за продолжительностью секса. К тому же это эффективная профилактика болезней половых органов, а здоровый мужской организм обладает хорошим либидо и способен к полноценному коитусу.

  • Практики контроля дыхания.

Считается, что глубокий и равномерный вдох-выдох способствует снятию напряжения. Этот принцип можно использовать во время занятия сексом для увеличения его длительности. А если постараться задержать дыхание и втянуть живот, то можно задержать наступление эякуляции.

  • Мастурбация.

Выше упоминалось, что количество половых актов определяет продолжительность последующих. То есть если сексуальное возбуждение зашкаливает, то мастурбация перед сексом поможет снять напряжение.

  • Специальные техники.

Для того чтобы отсрочить момент наступления эякуляции, некоторые мужчины прибегают к отвлекающим маневрам, например, можно подумать о чем-то отвлеченном, скучном. Также при приближении семяизвержения помогает оттягивание мошонки. Эффективность обусловлена тем, что в момент пика сексуального возбуждения наблюдается поднятие мошонки по направлению к брюшной полости. Для увеличения продолжительности полового акта необходимо обхватить пальцами основание мошонки, затем область мошонки следует оттянуть вниз. Освоив метод с оттягиванием мошонки, удастся значительно увеличить длительность близости, ведь количество оттягиваний мошонки может быть неограниченное.

Отдельно необходимо упомянуть про практики учения дао, основанные на контроле за фрикциями и дыхательными движениями. Существуют специальные приемы, которые заключаются в сдавливании определенных точек в области промежности, позади мошонки, и другие варианты воздействия на область мошонки. Также известна техника торможения, когда при приближении оргазма мужчина останавливается до затихания волны возбуждения, а затем движения возобновляются.

отвар коры дуба
В народной медицине также имеются свои методы для улучшения качества половой жизни. Регулярное применение настоев и отваров целебных трав благотворно влияет на состояние половых органов. Для увеличения продолжительности секса наиболее часто используют следующие рецепты:

  • Сок мяты.
  • Листья малины и смородины (в измельченном виде можно добавлять в любые блюда).
  • Настойка из васильков.
  • Отвар коры дуба.
  • Пшеничное масло.
  • Шиповник.
  • Отвары и настои из пустырника.

МОЛОТ ТОРА сделает тебя настоящим самцом…

Вышеперечисленные методы, дополняя медикаментозные препараты, сделают лечение более эффективным. Также это хорошая профилактика проблем с либидо и преждевременным семяизвержением.

Медикаментозные методы

Рациональное лечение невозможно без устранения причины, вызвавшей данные симптомы. Поэтому первоочередная задача врача заключается в определении этиологического фактора. А уже после этого принимается решение о необходимости использовать те или иные препараты. Например, лечение воспалительных заболеваний требует назначения антибактериального средства, также понадобятся противовоспалительные препараты. При эндокринной патологии для восстановления нормального баланса гормонов необходимы гормональные препараты.

Лечение при серьезных проблемах психологического характера требует медикаментозной коррекции. В таком случае для увеличения длительности полового акта показано использовать такие препараты, как антидепрессанты, анксиолитики, ингибиторы обратного захвата серотонина.

При повышенной чувствительности головки полового члена показано использование специальных презервативов, содержащих анестезирующие средства. Местные анестетики также можно использовать в виде крема или мази. В тяжелых случаях, когда чувствительность настолько высока, что семяизвержение возникает до момента введения пениса, необходимо хирургическое лечение. Операция заключается в обрезании крайней плоти, в результате удается достичь увеличения продолжительности близости.

виагра

Если у вас нет серьезных нарушений потенции, не стоит злоупотреблять синтетическими возбудителями.

Что говорят врачи о каплях «Молот Тора» для продления соития…

При необходимости и наличии показаний назначают таблетки. В аптеках представлен широкий ассортимент данных товаров. К наиболее популярным относятся следующие препараты:

  1. Дапоксетин (ингибитор захвата серотонина).
  2. Виагра, Сиалис, Левитра (ингибиторы фосфодиэстеразы пятого типа).
  3. Комбинированные таблетки, содержащие два перечисленные выше компонента (P-FORCE POWER).

Важно помнить, что все эти таблетки обладают противопоказаниями и побочными эффектами. Поэтому перед тем, как начать принимать препарат, необходима консультация врача и соблюдение инструкции.

Статья по теме: Как продлить половой акт?

Проблема малой продолжительности полового акта и нарушения либидо может являться признаком патологии органов репродуктивной системы. Последствием может стать не только прогрессирование заболевания, но и развитие комплексов и страхов, связанных с невозможностью удовлетворить женщин. Перед тем как начать лечение, следует обратиться к врачу для детального обследования. А после выявления причины нарушения подбирается необходимая тактика, при которой лечение будет максимально эффективным. В том числе препараты подбираются по принципу наибольшей целесообразности.

Можно ДОЛГО НЕ КОНЧАТЬ!С помощью каплей…

загрузка...
Акция! Для каждого 100

посетителя нашего сайта!
Вы наш 100 посетитель и специально для вас!
Старая Цена — 1 960 руб
Цена со скидкой — 980 руб!!!
Нет, спасибо! Пожалуй я заплачу полную стоимость.