Все способы и техники продления полового акта у мужчин

Кратковременный половой акт – это проблема, с которой сталкиваются многие мужчины. Причинами преждевременного семяизвержения могут быть болезни нервной, гормональной, мочеполовой системы. Своевременное лечение патологических процессов поможет мужчине до старости оставаться сексуально активным и радовать свою партнершу незабываемыми ощущениями. А если интимный контакт быстро заканчивается из-за неопытности, взволнованности или чрезмерной чувствительности пениса – воспользуйтесь советами, предоставленными в этой статье.

парень и девушка в кровати

Стрессы, усталость,психологические проблемы- все это негативно сказывается на качестве интимной жизни.

Используйте аптечные препараты

Современная фармакология располагает большим количеством препаратов для продления полового акта и предотвращения преждевременного семяизвержения. Но перед приобретением любого из них мужчинам необходимо получить консультацию врача. К наиболее эффективным средствам можно отнести следующие таблетки, кремы и гели.

  • Дапоксетин

Этот препарат изначально разрабатывался для борьбы со стрессом и нормализации качества сна. Однако в ходе исследований выявилась одна удивительная особенность его действия – увеличение длительности полового акта. Этот эффект происходит благодаря повышению уровня серотонина и улучшению тонуса мышц. Препарат начинает действовать уже через 20 минут после приема, и в течение еще шести часов мужчина может рассчитывать на поддержку данного лекарственного средства. Многочисленные отзывы говорят о том, что продолжительность секса увеличилась в 2-3 раза, а проблема преждевременного семяизвержения осталась в прошлом.

  • Super P-Force

Особенностью этого препарата является наличие в составе двух активных веществ, хорошо сочетающихся между собой. Виагра оказывает мощное воздействие на гладкие мышцы, расслабляя их и насыщая артериальной кровью. Дапоксетин препятствует обратному захвату серотонина, продлевая время соития. Такой лекарственный коктейль имеет довольно высокую цену и требует соблюдения определенных условий. Так, перед приемом Super P-Force нельзя употреблять жирную пищу и алкоголь. Кроме того, у мужчины должны отсутствовать заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

  • Rhino

Так называется препарат, способный продлить время полового акта и предотвратить преждевременное семяизвержение за счет уменьшения чувствительности нервных окончаний полового члена. В его состав входят безопасные анестетики, позволяющие немного снизить возбуждение и насладиться долгим актом интимной близости. В инструкции указано, что презерватив предотвратит попадание веществ препарата на стенки женского влагалища, благодаря чему чувствительность партнерши не уменьшится, и она сможет испытывать множественные оргазмы. Помните, что подделки или некачественные аналоги кремов с анестетиками часто наносят вред организму мужчины.

парень ест салат

Сбалансированное питание и здоровый образ жизни помогут надолго сохранить мужскую силу.

Применяйте средства народной медицины

Многие представители сильного пола предпочитают применять препараты на основе природных компонентов. Для них целители приготовили рецепты, позволяющие увеличить время сексуального контакта и предотвратить преждевременное семяизвержение, используя методы народной медицины. Какие же травы лежат в их основе?

  • Мята

Большинство аптечных препаратов наружного действия основаны на уменьшении чувствительности пениса с помощью дорогих анестетиков. Однако подобное действие на рецепторы полового члена оказывает и обычная мята, так как ментол, входящий в ее состав, способен охладить возбуждение без потери эрекции. Для приготовления средства необходимо заварить крепкий настой из свежих листьев и смочить им член перед соитием. Однако помните, что злоупотребление препаратами на основе мяты приводит к уменьшению уровня тестостерона в крови.

  • Пшеничное масло

Этот способ предотвращения преждевременного семяизвержения известен еще с давних времен. Так, многие мужья в семьях Европы издавна носили на шее изящный флакончик с пшеничным маслом, чтобы в нужный момент вдохнуть его запах и продлить половой акт. Жены для этих целей обрызгивали постель ароматным маслом пшеницы. Современные фармацевты подтвердили эффективность этого средства. Ученые увидели в его составе энтеморфин, который оказывает специфическое влияние на гипофиз человека.

  • Сода

В последнее время этот химический продукт находит множество применений в медицине. Так, содовый раствор считается эффективной ванночкой для укрепления потенции и увеличения времени полового акта. Причем сделать его легко даже молодому парню в домашних условиях. Для этого нужно растворить одну столовую ложку соды в 500 мл теплой кипяченой воды и держать в ней пенис на протяжении 10 минут. Если совершать эту процедуру регулярно, быстрый секс и преждевременное семяизвержение останутся в прошлом.

Воспользуйтесь специальной техникой секса

Специалисты не знают точный ответ на вопрос, какую продолжительность полового акта принято считать нормальной. Однако если женщина остается неудовлетворенной в постели, мужчине нужно искать способы справиться с проблемой. Для этого можно изучить видео с объяснением специалиста, а после усвоения теоретического урока попробовать воплотить в жизнь разные методики продления секса.

Самым распространенным способом, позволяющим долго не кончать, является техника торможения. Мужчина после введения полового члена во влагалище должен остановиться, пока не спадет первая волна возбуждения.

После этого паре следует продолжить половой акт, но за несколько секунд до семяизвержения нужно снова замереть и подождать, пока сердечный ритм успокоится. Таким образом можно добиться одновременного оргазма.

девушка целует парня

Существуют специальные техники поведения при коитусе, позволяющие продлить время соития.

Даосская техника – еще один эффективный комплекс мер, направленный на предотвращение преждевременного семяизвержения. Он заключается в четкой последовательности чередований коротких и глубоких фрикций. Если между парнем и девушкой царит полное взаимопонимание, то им следует попробовать двигаться и дышать одновременно с учетом данного ритма. Причем перед моментом получения наивысшего удовольствия специалисты советуют глубоко вдохнуть через нос и резко втянуть в себя низ живота.

Некоторые пары активно используют технику стягивания мошонки. Для ее осуществления нужно с помощью шнура подвязать яички мужчины, чтобы сперматозоиды не попали в половой орган. Стоит отметить, что в этом случае следует рассчитывать силу введения пениса, ограничить количество поз для секса и давать гениталиям отдых между половыми актами. Помните, что злоупотребление этой методикой может причинить вред мужскому здоровью.

Эти три техники являются наиболее эффективными для продления полового акта. Причем их успешно применяют в тех позах, в которых мужчина определяет ритм секса. Так, у партнеров должна быть возможность ненадолго остановиться, не теряя при этом равновесие, а также видеть и чувствовать друг друга для синхронности движений. Кроме того, подходящими для длительного секса позами считаются те, при которых мужчина находится сзади благодаря полной возможности контролировать ситуацию. Еще одна приемлемая поза – партнеры находятся на боку, то есть женщина прижимает ноги к груди, а мужчина входит в нее, находясь немного наискосок от спины. В этом случае для получения удовольствия не требуется прилагать больших усилий, а достаточно лишь слабого покачивания верхней частью туловища.

Выполняйте упражнения Кегеля

Арнольд Кегель – врач с мировым именем – разработал систему упражнений, предотвращающих преждевременное семяизвержение. Изучив видеокурс, мужчины понимают, что начинать занятия можно в любом возрасте, причем некоторые из них не требуют уединения или других условий. Первые результаты можно почувствовать после двух недель тренировок, а окончательное владение техникой обычно наступает через три месяца. Какие же упражнения считаются наиболее эффективными?

  1. При опорожнении мочевого пузыря искусственно прервите струю мочи. Запомните, какую мышцу вы при этом напрягаете, так как именно она поможет сдержать семяизвержение.
  2. Сжимайте и расслабляйте лобково-копчиковую мышцу много раз при всяком удобном случае: в поездке, во время работы, просмотра телевизора, перед сном и после пробуждения.
  3. Во время мастурбации прекратите движение рукой непосредственно перед извержением семени. Затем крепко сожмите пенис и не отпускайте несколько секунд, пока эрекция не ослабится. Не дожидаясь полного расслабления, возобновите трение.
  4. Повторите эти простые действия во время секса. Не позволяйте естественному процессу эякуляции произойти до того момента, пока вы сами не примете решение прекратить половой акт.
парень на приёме у врача

Любые длительные проблемы с эрекцией — это серьёзный повод посетить врача.

Урологи отмечают, что подобные упражнения стоит делать всем мужчинам, независимо от мастерства в постели. Ведь они являются прекрасным профилактическим средством против заболеваний мочеполовой системы. Контроль над лобково-копчиковой мышцей позволяет не только усилить удовольствие и укрепить отношения в браке, но и добиться реального улучшения функционирования половой, репродуктивной, выделительной системы.

Преждевременное семяизвержение – болезненная тема для многих мужчин. Однако не стоит замыкаться в себе и прекращать общаться с противоположным полом. Ведь существует множество способов решить эту проблему.

Для тех, кому нужен быстрый эффект, в аптеках можно найти лекарственные препараты и биологически активные добавки. А тех, кому необходим устойчивый результат, заинтересуют различные методики увеличения продолжительности полового акта. Но перед началом любого действия мужчине следует обратиться к врачу, чтобы исключить наличие заболеваний, требующих немедленного лечения.

загрузка...
загрузка...