Бесплатные способы лечения простатита. Делюсь своим опытом избавления от болезни

Здравствуйте, меня зовут Эдуард, я из Саратова и у меня простатит. Обидно. Кто-то получает эту болезнь за дело – за гулянки в молодости, вредные привычки, малоподвижный образ жизни. Я не идеал, но поводов для простатита никогда не давал. С утра делаю зарядку, много хожу, имеется только одна постоянная половая партнерша, правильно питаюсь. Но, увы, все равно болезнь у меня появилась. Не буду рассуждать – откуда она у меня возникла. Лучше поделюсь с вами опытом лечения. Меня лично вот такие жизненны истории и научили правильно бороться с болезнью.

Уточню, что у меня 100% простатит. Просто во многих историях мужчины пишут, что долго лечились от одной болезни, а в итоге выяснялось, что у них совсем иная гадость в организме. Меня обследовали уже раз сто – брали кровь, мазки, пробы, делала узи, ощупывали простату и пр. Все анализы подтвердили простатит. Правда, еще нашли золотистый стафилокок и дизбактериоз, но от этих болячек я быстро избавился.

Соглашусь со многими отзывами, что таблетки и свечи от простатита не очень помогают. Точнее, несколько дней будет лучше, но потом все снова вернется. Да и снимают они симптомы не полностью, а кошелек от них пустеет со скоростью света. По своему опыту скажу, что если у вас не очень запущенный простатит и от симптомов вы не лезете на стенку, то помочь себе можно бесплатно – упражнениями, массажем и водными процедурами. Повторяйте их каждый день и терпите (потому что прогресс начнется через месяц, если не позже).

Вот, что помогает мне в лечении простатита:

  1. 1. Упражнения. В лечении простатита даже не требуется никаких изощренных методов. Просто сидите и сжимайте свой анус. Сначала попробуйте это сделать 40 раз с задержкой по три секунды. С каждым разом надо прибавлять к этому число по три дополнительных сжатия, а задержку стараться увеличивать до 5 секунд. Такое нехитрое упражнение тренирует мышцы и увеличивает кровоток вокруг предстательной железы.
  2. 2. Водные процедуры. Я предпочитаю контрастный душ, так как он отлично стимулирует кровообращение. Делать процедуру просто: направляете струю душа на зону промежности и меняете температуру воды. Сначала включаете комфортную теплую воду (на минуту), потом прохладную (на 15 секунд), затем горячую (на 10 секунд), снова меняете на теплую (15 секунд) и напоследок ставите холодную воду (5 секунд).
  3. 3. Массаж участка между анусом и мошонкой. Просто интенсивно надавливайте и поглаживайте. Без фанатизма, конечно, но и нежности здесь не уместны – вобщем, должно быть ощутимо, но не больно. Повторяйте ежедневно по три минуты, лучше всего перед сном.
    Вот и все секреты. Знаю, что звучат эти методы несолидно. Когда я о них читал, то сам не воспринимал всерьез. Но они бесплатны и просты в выполнении, так что ничем не рискнете, если попробуете.