Способы повышения и от чего зависит фертильность у мужчин

От чего может зависеть фертильность? При данном вопросе почти 100% мужчин не относящихся к миру медицины пожмут плечами и зададут встречный вопрос: а что собственно это такое и для чего это нужно? Незнание – не освобождает от ответственности, и несоблюдение простых правил, которые способны сохранить фертильность на долгие годы, могут привести к печальным последствиям.

от чего зависит фертильность

Факты и факторы

Итак – фертильность является способностью организма у мужчин принимать участие в процессе оплодотворения женской яйцеклетки. Иными словами – фертильность спермы, это способность сперматозоидов качественно выполнить свои природные функции. Статистика печальна, ежегодно случаи мужского бесплодия повышаются, мужская фертильность падает. В чем причина этого, почему неспособность мужчин плодить здоровое потомство уменьшается?

Как ни странно виной всему нынешний образ и темп жизни, цивилизация, поделившись новинками прогресса, почти полностью искоренила в человеке то, что предусмотрено природой: качественное питание и физические нагрузки.

Почему фертильность снижается:

  • Алкоголь

Ученые давно доказали отрицательное влияние спирта на организм человека в целом и на репродуктивную систему в частности. Любой алкоголесодержащий продукт – яд для яичек, а именно в них появляются сперматозоиды. Мужчина употребляющий алкоголь становится потенциальным кандидатом в «группу бесплодных», даже если зачатие происходит потомство рождается с отклонениями или нежизнепособным.

  • Сигареты

Прошло то время, когда табак был чистым природным продуктом, сейчас сигарета начинена всем, кроме табака. Каждая выкуренная сигарета снижает количество витамина С в организме мужчины на несколько миллиграммов, а он необходим чтобы сперма была здоровой. Процент рожденных детей с явными анатомическими дефектами у курильщиков не меньше, чем у злоупотребляющих алкоголем.

  • Анаболики и наркотики

О влиянии наркотиков на организм человека и на фертильность спермы знает каждый, с анаболитическими стероидами дело обстоит похуже. Кокаин, марихуана, героин превращают мужчину в бесплотное и бесплодное существо, а длительное употребление стероидов приводит к остановке выработки собственных гормонов, это тут же сказывается на качестве спермы.

  • Рацион питания

Плохое качество продуктов с недостаточным содержанием необходимых организму элементов могут препятствовать образованию спермиев, фертильность спермы резко снижается.

  • Перегрев яичек

Нормальная температура в трусах должна быть не выше 33-34 градусов, именно при стольких градусах происходит созревание сперматозоидов и именно поэтому природой предусмотрено естественное их охлаждение путем выноса мошонки вне тела. Любителям парилок и жаркого пляжного солнца, а также капроновых обтягивающих прелести плавок нужно помнить, что яички, вынужденно оказавшиеся в «кипятке» плохо на это реагируют и состояние спермограммы будет удручающим. Это же относится и к тем мужчинам, которые длительно сидят на одном месте или ставят ноутбук на причинное место.

  • Экология

Это один из больных пунктов любого горожанина, экологическая обстановка мегаполиса оставляет желать лучшего, следовательно требовать от его жителя отличных показателей фертильности спермы не приходится.

  • Прием препаратов

Некоторые группы лекарств отрицательно влияют на половую функцию в целом, поэтому прежде чем принимать их нужно посоветоваться с врачом или отложить планирование ребенка до окончания курса лечения и полного восстановления сперматозоидов.

  • Мобильные устройства

Доказано, что «мобилы» и иже с ними значительно снижают качество спермы. Прогресс и мода – это одно, а здоровье – другое, не стоит часами обниматься с мобильным устройством.

Можно ли оживить живчиков?

Как можно повысить фертильность спермы у мужчин и кому это будет сделать трудно? Для начала девушкам, желающим вступить в брак и иметь детей, нелишним будет осведомиться у избранника о наличии следующих заболеваний:

  • ЗППП.
  • Варикоцеле.
  • Сахарный диабет.
  • Высокое давление.
  • Болезни почек.
  • Эндокринные и метаболические нарушения.

Мужчинам, у которых есть эти патологии, трудно, а иногда невозможно будет стать родителями. Не стоит думать, что при них он неспособен выполнять супружеские обязанности, с этим как раз все может быть в порядке, а вот фертильность спермы и ее «зачаточные свойства» могут быть на нуле.

Что нужно будет сделать, чтобы повысить фертильность спермы? Отказаться от всех вышеперечисленных вредных привычек, вылечить или не допустить появления ряда болезней. Если же факт низкой фертильности установлен – необходимо обратиться к врачу, будет назначен курс терапии мужского бесплодия.