О чем говорит повышенный гемоглобин у мужчин и что надо делать?

Повышение уровня эритроцитов в крови – довольно частая проблема, возникающая у мужчин разного возраста. Многие наслышаны об опасности снижения показателей эритроцитов, но о вреде их повышения знает не каждый. Высокий гемоглобин у мужчин – состояние, которое может спровоцировать развитие серьезных патологий. Соответственно, игнорировать данный показатель недопустимо. Чем опасен повышенный уровень гемоглобина, причины возникновения проблемы и способы ее решения освещены в статье.

тромбоциты

Варианты нормы

У взрослого мужчины норма красных кровяных телец в крови может немного меняться в зависимости от возраста. От 18 до 35 лет она варьируется в диапазоне от 130 до 160 г/л. Показатели гемоглобина у мужчины средних лет могут незначительно отклоняться от нормы. Это не представляет для организма серьезной опасности. О чем говорит значительное повышение данного показателя, что это значит на практике? Подобное состояние опасно для мужского организма, поэтому, если гемоглобин повышен более чем на 10–15 единиц, иногда доходя до 200, то его обязательно необходимо понижать. В целом завышенный показатель уровня красных телец становится поводом сделать повторный анализ крови, обратившись к гематологу.

Выделяют следующие причины повышенного гемоглобина у мужчин:

  • Интенсивные спортивные нагрузки, физическая работа.

Давно отмечено, что у мужчин, активно занимающихся спортом или занятых интенсивным физическим трудом, уровень эритроцитов склонен повышаться. Особенно это заметно у лыжников, конькобежцев, велосипедистов, спринтеров. В этом случае рост данного показателя является компенсаторной реакцией организма, связанной с увеличением потребности тканей в кислороде. Это не означает, что спорт противопоказан, скорее, стоит снизить градус нагрузок.

  • Проживание в высокогорной местности или занятия альпинизмом.

Зачастую высокий уровень гемоглобина в крови у мужчин отмечается по причине недостатка кислорода в высокогорном воздухе. Это значит, что данное явление не квалифицируется как патологическое, а связано с физиологией.

  • Курение.

Повышенный гемоглобин у мужчин появляется вследствие этой вредной привычки. Связано это с ухудшением снабжения тканей кислородом из-за возникающей легочной недостаточности. Подобное явление может наблюдаться, если в течение многих лет выкуривать большое количество сигарет ежедневно.

шприц

Эндокринные заболевания могут способствовать заболеванию

Имеются ли причины высокого гемоглобина у мужчин помимо указанных? Да, и они связаны с общим состоянием здоровья:

  • Избыток витаминов группы В (в частности, цианкобаламина и фолиевой кислоты).
  • Онкологические заболевания.
  • Эндокринные расстройства (сахарный диабет) – это частая причина, которой эритроциты обязаны высокими значениями.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы.
  • Непроходимость кишечника увеличивает шанс возникновения эритроцитоза.

В любом случае повышенное содержание гемоглобина в крови должно побудить мужчину к восстановлению нормального уровня эритроцитов в организме.

Как проявляется состояние

Повышенный гемоглобин у мужчин проявляется практически так же, как и низкий. Могут наблюдаться такие признаки, как общая слабость, быстрая утомляемость, нарушение сна, снижение аппетита, бледность кожи и слизистых, ухудшение зрения и расстройство функций мочеполовых органов. Несмотря на то что высокий показатель привыкли считать менее опасным для здоровья мужчины, при появлении первых признаков увеличенный уровень эритроцитов обязательно следует понизить. Опасность большой концентрации красных телец заключается не только в ухудшении самочувствия мужчины, но и в повышении риска развития гипертонической болезни, тромбоза кровеносных сосудов, а также возникновения инфарктов и инсультов.

Устранение патологии

Если гемоглобин повышен, необходимо принимать меры. Причины и лечение эритроцитоза тесно взаимосвязаны. Если появление повышенного гемоглобина в крови спровоцировано определенными заболеваниями, то в первую очередь необходимо проводить их терапию. Наиболее распространенными препаратами, помогающими разжижить кровь и понизить количество эритроцитов, выступают:

  • «Аспирин».
  • «Трентал».
  • «Курантил».
  • «Кардиомагнил».

В ходе приема лекарственных средств обязателен контроль врача для установления оптимальной дозы препаратов и продолжительности лечения. При терапии высокого уровня красных телец, сколько бы ни было лет пациенту, противопоказан прием витаминных или минеральных комплексов, добавок, содержащих витамины группы В, С, железо или медь, поскольку это может грозить увеличением концентрации красных кровяных телец. После полного курса лечения примерно через неделю следует сдать повторный анализ крови.

овощи

Блюда из овощей или мяса курицы помогут справится с заболеванием

Диета при повышенном гемоглобине у мужчин играет немаловажную роль. Прежде всего, в меню не должно быть блюд, содержащих железо, иначе показатели можно, наоборот, резко повысить. Ниже указаны продукты, которые нельзя есть при повышенном гемоглобине. Чтобы эритроциты понизились до нормы, диета при высоком гемоглобине должна исключать следующие продуктовые позиции:

  • Говядина, свинина, баранина.
  • Субпродукты.
  • Соленая, копченая, сушеная и вяленая рыба.
  • Яйца.
  • Гречневая, пшеничная и овсяная крупа.
  • Грибы и некоторые овощи (редис, фасоль, свекла, ревень, шпинат).
  • Красные ягоды (черная смородина, малина).
  • Некоторые фрукты (апельсины, гранаты, яблоки).

Что можно есть при повышенном гемоглобине? Блюда, приготовленные из овощей, не входящих в список, или куриного мяса, рыбы, напротив, помогут понизить показатели до нормального уровня. Помимо всего прочего диета абсолютно исключает употребление алкоголя, который способен стать причиной еще большего сгущения крови. Если мужчина не готов отказаться от спиртного, то не стоит удивляться, что показатели неумолимо повышаются. Стоит отметить, что указанная диета предусматривает ограничение поступления не только железа, но и витамина С, стимулирующего усвоение этого микроэлемента. Эти меры снизят возможные риски и помогут понизить гемоглобин в крови.

Ощутимые результаты приносит лечение народными средствами, например употребление в пищу салатов из сныти, кипрея или мокрицы. Хорошо зарекомендовало себя лечение препаратом мумие по специальной схеме. Чтобы сделать уровень красных кровяных клеток существенно меньше, смолу мумие надлежит пить по одной пилюле перед сном на протяжении двух недель. Однако стоит помнить, что лечение народными средствами целесообразно лишь в тех случаях, когда причиной патологии не являются внутренние заболевания, провоцирующие увеличенный показатель.

Возможно лечение методом гирудотерапии, однако он подходит не всем по причине своей специфичности, чего не скажешь об остальных средствах. Но все же данный способ давно зарекомендовал себя как лечащий многие недуги. В том числе с его помощью можно лечить эритроцитоз.

Перечисленные методы должны применяться только после полного врачебного обследования и точного выявления причины патологии. Это позволит скорее достичь выздоровления и обезопасит от серьезных последствий. Будьте здоровы!